Ana Paulla Faria
Nutricionista
Saudável | Simples | Essencial
Aceite e ame seu corpo como ele é, e trabalhe para torná-lo ainda melhor!
Ingredientes
1 ovo
3/4 de xícara de chá de frango cozido e desfiado (80g)
1 colher de sopa de molho de tomate (pode ser o caseiro que tem receita aqui)
40 gramas de queijo minas padrão light ou mussarela
Tomatinhos cereja e manjericão ou outros aco mpanhamentos que você goste
Etapas
Passo 1
Em uma tijela misture o ovoe o frango desfiado formando uma massinha.
Despeje essa massa na frigideira untada com azeite
Espalhe bem essa massa até formar um disco de pizza
Tampe essa frigideira e deixe essa massa cozinhar em fogo baixo.
Quando dourar o fundo vire a massa
Passo 2
Acrescente no disco o molho, o queijo e o restante dos acompanhamentos que você desejar.
Tampe novamente até que derreta o queijo.
Passo 3
Retire da frigideira e está pronta sua PIZZA PROTEICA.
IdeaL para um lanche da tarde, um jantar, uma ceia.