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Ana Paulla Faria
Nutricionista
Saudável | Simples | Essencial
Aceite e ame seu corpo como ele é, e trabalhe para torná-lo ainda melhor!
Ingredientes
3 claras e 2 ovos
180g de leite em pó desnatado
1 colher de chá de fermento químico em pó
70g de gotas de chocolate sem açúcar
Essência de baunilha opcional
Etapas
Passo 1
Em uma tijela coloque o leite em pó, as claras, os ovos, o fermento e misture bem.
Acrescente as gotas de chocolate
Passo 2
Faça bolinhas. Rende em média 7 unidades.
Passo 3
Coloque na Airfryer ou forno em forno préaquecido a 140 graus por aproximadamente 20 minutos
Está pronto seu BOLINHO DE LEITE COM GOTAS DE CHOCOLATE PROTEICO.
IdeaL para um lanche da tarde, uma ceia.
Cada bolinho tem em média 149kcal e 14g de proteína | 18g de carboidrato | 4,5 de lipídio
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