O QUE É?

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CHEGA de passar fome. CHEGA de comer só aquilo que detesta. Aprenda de uma vez por todas como combinar os alimentos para nunca mais ter que fazer dietas malucas.

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Sugestões distribuídas em QUANTIDADES, CALORIAS E MACROS para que a você possa montar seu próprio cardápio diário COMENDO O QUE GOSTA com base na alimentação saudável, básica e barata. 

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O CARDápios Flexíveis traz MAIS de 500 opções de cardápios flexíveis em CARDs com refeições que você pode combinar e estabelecer as calorias E macros. Você poderá criar sua prória rotina com os produtos que tem em casa, direcionar suas compras pelas refeições sugeridas, comer aquilo que gosta de forma consciente, nas quantidades que cabem dentro do seu objetivo.
 

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O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR:

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As refeições são divididas em CARDs ilustrados que deixa a dieta mais clara, objetiva e simplificada, como em um jogo.

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Tem também sugestões de cardápios diários com distribuição de calorias e macros para facilitar a vida de quem não quer perder tempo escolhendo suas prórpias refeições.

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São mais de 500 opções de cardápios entre os montáveis e os prontos.

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Você poderá adequar o cardápio visando qualquer estratégia, seja ela Flexível, High Carb, Low Carb, Cetogênica ou Ciclos de estratégias, basta escolher as refeições que cabem nos seus MACROS.

* Sugestões de café da manhã, lanche, almoço, jantar, ceia em CARDs com a quantidade de calorias e os macros de cada opção.

*Sugestões de cardápios diários completos.

*Vários BÔNUS para auxiliar no seu processo

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 BÔNUS para você:

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• BÔNUS 1 – CARDs Extras

• BÔNUS 2 – CHECKLIST Emagrecendo na Prática

• BÔNUS 3 – Um ACOMPANHAMENTO MENSAL para te ajudar no seu processo

• BÔNUS 4 - Um ACOMPANHAMENTO DE PROGRESSO onde você pode acompanhar suas medidas e peso durante seu processo

• BÔNUS 5 - Lista de Compras para te auxiliar nas melhores escolhas no supermercado

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***IMPORTANTE***

Os CARDs tem SUGESTÕES de refeições de caráter qualitativo porém não é uma prescrição dietética.
Em uma alimentação equilibrada e saudável tudo cabe dentro de um contexto, frequência e quantidade adequadas. 

✋ESSE MATERIAL NÃO É UMA RECOMENDAÇÃO DIETÉTICA

Para uma dieta individualizada você deve procurar um Nutricionista.

 

 

QUANTO CUSTA? A QUE DÁ ACESSO?

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• OFERTA EXCLUSIVA DE LANÇAMENTO: R$ 49,90 (Quarenta e nove reais e noventa centavos)

• Pagamento único (não é mensalidade)

• Acesso imediato e vitalício com todo o conteúdo que será sempre atualizado.

Formas de pagamento: Cartão de Crédito, Débito, Boleto Bancário, Pix.

Os CARDs são disponibilizados em arquivos PDF para que você possa imprimir e montar seus próprios CARDápios diários ou sugestões de Cardápios para se inspirar ou salvar no seu celular e acessar quando quiser.

 

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