#dieta

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Ana Paulla Faria

29 de abr.

A SOLUÇÃO PARA EMAGRECER

Água com limão, água morna, água muito gelada, banho frio, exercício em jejum, termogênicos, cintas, creme que faz suar mais, shakes,...

Ana Paulla Faria

22 de abr.

VOCÊ CONSEGUE DEIXAR COMIDA NO PRATO?

Ou você é do time que empurra a comida pra dentro até acabar? Algumas pessoas dizem que é um pecado deixar comida no prato, mas na...

Ana Paulla Faria

15 de abr.

O 'HACK' DA CONSISTÊNCIA EXISTE

Tenho uma sugestão revolucionária para transformar sua mentalidade em relação a sua alimentação; o verdadeiro HACK da consistência para...

Ana Paulla Faria

8 de abr.

O SEGREDO PARA UMA MENTE EQUILIBRADA

Você já parou para pensar como a dieta pode afetar não apenas seu corpo, mas também sua mente? Pois é. As vitaminas desempenham um papel...

Ana Paulla Faria

26 de fev.

CHUTEI O BALDE... E AGORA?

Chutou o balde? Está um pouco fora do ritmo? Então... Voltar é uma necessidade, e não há razão para se sentir mal por ter negligenciado...

Ana Paulla Faria

2 de jan. de 2023

"RESTRIÇÃO GERA COMPULSÃO!" SERÁ?

Será mesmo que a restrição é geradora de compulsão? Vamos construir um raciocínio sobre essa afirmação tão bradada por alguns...

Ana Paulla Faria

7 de jul. de 2022

VOCÊ TEM MEDO DE DIETA?

A palavra "dieta" tem origem no latim diaeta, que vem do grego “díaita”, que significa "MODO DE VIDA".⁣ ⁣ ⁣ Estratégia #nutricional é o...

Ana Paulla Faria

25 de fev. de 2022

DIETA X FIM DE SEMANA

COMO É SUA ALIMENTAÇÃO NO FIM DE SEMANA? ⁣ Pense comigo: faz algum sentido pra você: economizar a semana inteira uma grana pra trocar de...

Ana Paulla Faria