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Ana Paulla Faria
Nutricionista
Saudável | Simples | Essencial
Aceite e ame seu corpo como ele é, e trabalhe para torná-lo ainda melhor!
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Ana Paulla Faria
3 de jun.
O DIABO MORA NOS DETALHES?
Muitas pessoas não conseguem atingir seus objetivos por cometerem pequenos erros que são absolutamente desnecessários. Por exemplo:...
Ana Paulla Faria
29 de abr.
A SOLUÇÃO PARA EMAGRECER
Água com limão, água morna, água muito gelada, banho frio, exercício em jejum, termogênicos, cintas, creme que faz suar mais, shakes,...
Ana Paulla Faria
22 de abr.
VOCÊ CONSEGUE DEIXAR COMIDA NO PRATO?
Ou você é do time que empurra a comida pra dentro até acabar? Algumas pessoas dizem que é um pecado deixar comida no prato, mas na...
Ana Paulla Faria
15 de abr.
O 'HACK' DA CONSISTÊNCIA EXISTE
Tenho uma sugestão revolucionária para transformar sua mentalidade em relação a sua alimentação; o verdadeiro HACK da consistência para...
Ana Paulla Faria
7 de fev.
A TAL CANETINHA EMAGRECEDORA
A automedicação para emagrecer, muitas vezes impulsionada por modismos e promessas de resultados rápidos, representa um perigo latente...
Ana Paulla Faria
22 de nov. de 2023
VALE TUDO PARA TER UM CORPO PERFEITO?
É imperativo discutir as implicações das cirurgias plásticas na saúde dos indivíduos. Muitas vezes, procedimentos estéticos são...
Ana Paulla Faria
2 de jan. de 2023
"RESTRIÇÃO GERA COMPULSÃO!" SERÁ?
Será mesmo que a restrição é geradora de compulsão? Vamos construir um raciocínio sobre essa afirmação tão bradada por alguns...
Ana Paulla Faria
7 de jul. de 2022
VOCÊ TEM MEDO DE DIETA?
A palavra "dieta" tem origem no latim diaeta, que vem do grego “díaita”, que significa "MODO DE VIDA". Estratégia #nutricional é o...
Ana Paulla Faria
7 de abr. de 2022
INTESTINO X ATIVIDADE FÍSICA
QUEM SE BENEFICIA? Alguns estudos mostram que comparando a saúde intestinal como um todo de pessoas que praticam atividade física(AF) com...
Ana Paulla Faria
17 de mar. de 2022
TODO MUNDO PRECISA SER MAGRO?
Vivemos em um mundo focado na busca pelo corpo perfeito, nas aparências que denotam saúde e vigor. A imagem corporal é algo tão...
Ana Paulla Faria
25 de fev. de 2022
DIETA X FIM DE SEMANA
COMO É SUA ALIMENTAÇÃO NO FIM DE SEMANA? Pense comigo: faz algum sentido pra você: economizar a semana inteira uma grana pra trocar de...
Ana Paulla Faria
25 de ago. de 2021
DOIS LADOS DA MESMA MOEDA
Nosso primeiro contato com o mundo é a comida. O mundo literalmente, entra pela boca. A alimentação é o momento no qual o bebê percebe o...
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